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有機レモンマートル　ドライハーブ

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商品説明
レモンマートル（学名：Backhousia citriodora）は、オーストラリア原産の香り高い常緑樹で、その葉は独特の爽やかなレモンの香りを放ちます。レモンマートルは、オーストラリアの先住民アボリジニから古くから利用されてきた植物です。彼らはこの植物を香料や薬草として使用し、生活に役立ててきました。1890年頃、ドイツ人医師が香料としてこの植物をヨーロッパに送ったことがきっかけで、商業的に生産されるようになりました。現在では、レモンマートルは料理やアロマ、精油など幅広い用途で親しまれています。近年ではその健康効果が注目を集めています。抗酸化作用や消化促進、リラックス効果など、心身の健康をサポートする多様な効能が期待され、料理やアロマテラピーに幅広く利用されます。レモンマートルは「レモンよりレモン」と言われる強い香りのハーブで、リラックス効果、美肌作用、抗菌・抗ウイルス作用など多彩な効能が期待できます

＜レモンマートル　ドライハーブの魅力＞
和名：レモンマートル
科名：フトモモ科
内容量：50g

＜用途＞
ハーブティー、料理、入浴剤、ハーブクラフト
レモンマートルは、抗菌・抗炎症・抗酸化作用を持ち、皮脂の質を整えながらニキビや肌テカリを改善するスキンケア成分として有効です

＜ハーブクラフト使い方＞
①抗菌作用：ニキビの原因となるアクネ菌（Cutibacterium acnes）を抑制し、肌トラブルを予防します

②抗炎症作用：赤みや腫れを鎮める作用があり、炎症性ニキビにも有効です

③抗酸化作用・皮脂コントロール：皮脂内のスクアレンの酸化を防ぎ、過剰な皮脂分泌や肌のテカリを改善します。臨床試験では28日間の使用で皮脂量が17%減少、テカリは7%改善したデータがあります

④美白・保湿作用：芳香蒸留水などにはシミ予防成分や保湿成分も含まれ、肌の調子を整える効果が期待できます

＜ハーブクラフト＞
①ハーブウォーター（芳香蒸留水）：肌にやさしく、化粧水として使用可能。香りを楽しみながら保湿ができます。敏感肌の場合は精製水で3～5倍に希釈すると安全

②エッセンシャルオイル：シトラール含有率が高く、抗菌・抗酸化作用が強力。ただし原液は刺激があるため、キャリアオイルに希釈して使用する必要があります

③美容液やクリーム：臨床データに基づく抽出物が配合されており、洗顔後に化粧水で肌を整えてから使うと効果的です
「使用上のポイント」
洗顔後に化粧水で肌を整え、レモンマートル配合の美容液を使用。
乾燥部位や顔全体に保湿剤を重ね、バリア機能をサポート。
精油の原液は避け、必ず希釈すること。
敏感肌の場合はパッチテストを行い、赤みや刺激を感じたら使用を中止ですが、効果は個人差がありますので、肌のターンオーバー周期に合わせて約1ヶ月の継続使用で変化を実感しやすいです

＜使用方法＞
お好みの量を沸騰したお湯に入れ、約5分間蒸らすことで、香り高いハーブティーを作ることができます。また、料理に加えることで、レモンのような爽やかな風味を楽しむことも可能です。
＜レモンマートルの特徴と効果＞
①リラックス・精神安定
香り成分シトラールは精神を落ち着かせ、不安や緊張を和らげます。
眠りが浅い方やストレスを感じやすい方におすすめで、心身のリフレッシュに役立ちます

②抗菌・抗ウイルス・免疫向上
シトラールには抗菌・抗真菌・抗ウイルス作用があり、風邪やインフルエンザ予防、口内炎や喉の不調にも効果が期待できます。免疫機能を高め、感染症から身体を守るサポートに有効です

③美容・肌への作用
抗酸化作用により肌の老化を防ぎ、ニキビや肌荒れを予防します。
血行促進作用で顔色を改善し、冷え性やむくみの改善にもつながります

④鎮静・鎮痛・抗炎症作用
頭痛や筋肉痛、肩こりなどの緩和、炎症の抑制に役立ちます。
セルライト形成を防ぐ利尿作用や血流促進によるデトックス効果も報告されています

⑤消化促進・胃腸の健康
消化を助け、便秘解消や食欲増進のサポートを行います

＜セラピストからのメッセージ＞
レモンマートルを使用する際は、適切な量を守り、アレルギー反応に注意し、妊娠中は摂取を控えることが重要です。

①適切な摂取量
レモンマートルは多くの健康効果が期待できるハーブですが、過剰な摂取は体調不良を引き起こす可能性があります。特にハーブティーとして飲む場合は、1日に何杯までという目安を守ることが大切です。アロマオイルとして使用する際も、推奨される使用量を守り、長時間の連続使用は避けるべきです。

② アレルギー反応
レモンマートルにはアレルギー反応を引き起こす可能性があります。特にキク科の植物にアレルギーを持つ方は注意が必要です。初めて使用する際は、少量から試し、皮膚のかゆみや赤み、腫れ、呼吸困難などの症状が現れた場合は、直ちに使用を中止し、医療機関を受診することが推奨されます。

③妊娠中の使用
レモンマートルは子宮収縮作用があるとされているため、妊娠中の方は多量摂取を控えるべきです。ただし、つわりの際にレモンマートルの香りが楽になるという方もいるため、自身の体調と相談しながら使用することが重要です。

④栽培時の注意点
レモンマートルを育てる際には、湿気を嫌うため、湿度が高すぎる場所では育てないことが重要です。また、風通しが良く、日当たりの良い場所を選ぶことで、病気や害虫のリスクを低減できます。

⑤使用環境の管理
室内で育てる場合は、湿度管理や日光の確保が必要です。エアコンやヒーターの近くに置くと乾燥が進むため、加湿器を使用したり、水を張ったトレーを近くに置くことで適度な湿度を保つことが推奨されます。

⑥これらの注意点を守ることで、レモンマートルを安全に楽しむことができます。健康効果を最大限に引き出すために、適切な使用方法を心がけましょう。

レモンマートル　ドライハーブのユニークな特性を体感し、日常生活に癒しと活力の時間をプラスしてみませんか？新しいハーブの魅力を通じて、心豊かなライフスタイルを楽しむ素晴らしい機会を逃さないでください。ハーブやアロマに関するワークショップや資格制度もご用意しておりますので、ぜひホームページをご覧ください。