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有機ネトル　ドライハーブ　静岡県産

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商品説明

ネトルは、広葉樹の陰や湿った場所に自生する多年草で、特に栄養価が高く、古くから健康管理に用いられてきた伝統的なハーブです。ネトルは、豊かな土壌とクリアな水源のもとで育てられ、その葉は濃い緑色で栄養素が豊富です。ネトルの歴史は古く、古代から食用や薬用に利用されてきたハーブです。紀元前3000年から1200年頃の青銅器時代には既に使用されており、デンマークの古い墳墓からネトルの繊維を使った織物が発見されています。古代ギリシャ・ローマ時代には野菜として扱われ、現在と同じように煮込みスープに加えられていました。中世ドイツのハーブ療法家・聖ヒルデガルトは、胃に易しい野菜としてネトルを摂取するよう勧めました。北アメリカではネイティブアメリカンによって収穫され、他の食用植物が不足していた春に調理されて食べられていました。奈良公園にあるネトルは、シカから食べられないよう毒のあるトゲが増えており、通常のネトルよりも進化しているそうです。ネトルは、ビタミンA、C、K、鉄分、カルシウム、マグネシウムを多く含み、抗酸化作用やデトックス、貧血予防、アレルギー緩和に寄与するとされています。特に、ネトルは炎症を抑える効果が期待され、スキンケアや免疫力向上のためのサポートとしても重宝されています。また、リラックス効果や安眠を促進する特性もあり、心身のバランスを整えるのに役立ちます。ネトルは栄養豊富なハーブで、アレルギー緩和や血液の健康、鉄分補給など多様な健康効果があるとされています。ネトルは、抗炎症作用や抗アレルギー作用が期待され、花粉症などの症状緩和や関節の痛み軽減に役立つとされています。ネトルは、ビタミンやミネラル、フラボノイド、食物繊維、たんぱく質など幅広い栄養素をバランスよく含むことから、「天然のマルチビタミン」とも呼ばれているハーブです。ネトルは、クロロフィルが豊富に含まれているため、造血や利尿作用があります。また、植物性のヒスタミンを含むため花粉症やアトピー、リウマチ改善を促します。

＜有機ネトル　ドライハーブの魅力＞
和名：イラクサ「異株蕁麻」
科名：イラクサ科
内容量：50g

＜用途＞
ハーブティー、料理、入浴剤、ハーブクラフト

＜使用方法＞
お好みの量を沸騰したお湯に入れ、約5分間蒸らしてください。ほんのりとした香りが広がるハーブティーとして楽しむことができ、料理に加えることで自然の風味を引き立てることができます。また、入浴剤として使うことで、心地よいリラックスタイムを演出します。
＜主な健康効果＞
①アレルギー症状の緩和: ネトルに含まれるヒスタミンやフラボノイドは、アレルギー反応を抑える働きがあり、特に花粉症やアトピー性皮膚炎の症状を軽減する効果が期待されています。定期的に摂取することで、体質改善が見込まれます。

②血液浄化: ネトルは体内の老廃物を排出し、血液を浄化する作用があります。これにより、アトピーや花粉症などのアレルギー疾患の予防に役立つとされています。

③利尿作用: ネトルに含まれるカリウムやマグネシウムは、尿量を増やし、体内の老廃物や余分な水分を排出する利尿作用があります。これにより、腎臓の健康をサポートし、腎結石や尿路感染症の予防にも寄与します。

④栄養バランスの改善: ネトルはビタミンやミネラルが豊富で、栄養バランスを整える効果も期待できます。特に、鉄分が豊富で貧血の改善にも役立つとされています

⑤デトックス作用や血液の浄化に寄与し、全体的な健康維持をサポートします。

⑥アレルギー緩和作用が期待され、特に花粉症のシーズンには重宝されます。

⑦リラクゼーション促進により、心の安定を助ける効果があります。

＜ハーブ講師からのメッセージ＞
①ヒスタミンの作用: ネトルに含まれるヒスタミンはアレルギー症状を抑える効果がありますが、即効性はなく、継続的な摂取が必要です。
②副作用: ネトルティーは腎臓への影響や利尿作用があるため、腎臓病や利尿剤を服用している場合は注意が必要です。
③妊婦の注意: 妊娠中や授乳中の女性は、医師のアドバイスを受けながら摂取することが推奨されます。
④アレルギー: ネトルティーはアレルギー症状を和らげる効果がある一方で、刺毛があるため、皮膚が敏感な方は注意が必要です。

有機ネトル　ドライハーブの魅力をぜひお試しいただき、日常生活に活力と癒しを取り入れてみませんか？新たなハーブ体験を通じて、心豊かなライフスタイルを楽しむ機会をお見逃しなく。ハーブやアロマに関するワークショップや資格制度もご用意しておりますので、ぜひホームページをご覧ください。