カモミール・ローマン（スイス）精油

学名 Chamaemelum nobile (Syn.: Anthemis nobilis)　アンテミス・ノビリス
和名：ローマカミツレ
科名：キク科
植物分類：多年草
原産地：スイス
抽出方法 水蒸気蒸留法
抽出部位 花
属性：太陽が支配
香りの特徴：みずみずしいリンゴに似た甘いフローラルの香りで心に落ち着きと調和をもたらす。
香りノート：ミドル　ブレンドファクタアー1
主要成分：イソブチルブチレート（80%以下）、イソアミルアンゲレート、2-メチル-2-プルピルアンゲレート、イソブチルアンゲレート、α-ピネンなど認証
＜精油の成分例＞
主要成分 イソブチルブチレート（80%以下）、イソアミルアンゲレート、2-メチル-2-プルピルアンゲレート、イソブチルアンゲレート、α-ピネンなど

ローマンカモミールは生命力の強い植物で、弱った他の植物と一緒に植えると他の植物が元気を取り戻すことから『植物のお医者さん』と言われています。主な産地出るヨーロッパでは道端や田畑のあぜ道などにも自生しているキク科の多年草です。ジャーマンカモミールほどの刺激は少なく、比較的安全に使用していただけます。古代ギリシャの人々はりんごのような甘い香りから『カマイメロン（大地のりんご）』と呼び、そこから『カモミール』と名付けられたと言われています。また、スペイン語では『小さな林檎』という意味もあります。ローマンカモミールはジャーマンカモミールに比べて花びらが大きく、甘く優しい香りがします。古代ヨーロッパでは薬やお香、生花などとしても使用されてきた植物で、『医学の父』と呼ばれるヒポクラテスが解熱剤として使用していたとしても有名です。また、イギリスではカモミールを床に敷き、その香りを楽しんだとされています。この「高潔」なカモミールのもつ軽やかでフルーティな香りは、スイスのアルプス草原を思わせます。その草原一面に広がる数千もの白と黄色をした花々は堂々と輝きを放ち、私たちはそれを見ては、どこまでも広がる原っぱと戯れた遥か遠い子ども時代を思い出します。そのため、カモミール・ローマンは母子のハーブとして良く知られています。葉はシダのようで茎はツルのように這う性質がありますが、花はジャーマン種に比べるとローマン種の方が大きいです。ヨーロッパでは、芝生として庭に植えられ、踏みつけるたびに香り立ち、丈夫に育つことから「逆境に負けない強さ」の花言葉が生まれました。ラテン語のnobilisは「高貴な」または「名高い」を意味しています。chamomileの名は、chamaimelon(大地のりんご）に由来し、りんごの花のような優しい香りがします。カモミールローマンはハーブティーにすると、苦みがあるため、一般的な「カモミールティー」としてはあまり使用されません。なお、発音表記に関してはカモマイルはイギリス読み、カモミールがアメリカ読みとなります。精油は子どもの夜泣きや成長に伴う理由の分からない訴えを優しくなだめてくれます。カモミール精油には、「ローマンカモミール」と「ジャーマンカモミール」の2種類がありますが、どちらも花から抽出されます。ジャーマンカモミール精油にはカマズレンと言う抗炎症作用のある青い特徴成分が含まれているのに対しローマンカモミール精油は鎮静作用のあるエステル成分が含まれ、ストレス解消、リラックス目的に向いています。成分が異なるため目的別に選んで使い分けます。カモミールローマンから抽出されたアロマウォーターは乳児や妊娠中の方にも使用出来る穏やかな基材です。この「高潔」なカモミールのもつ軽やかでフルーティな香りは、イタリア　ピエモンテの草原を思わせます。その草原一面に広がる数千もの白と黄色をした花々は堂々と輝きを放ち、私たちはそれを見ては、どこまでも広がる原っぱと戯れた遥か遠い子ども時代を思い出すのです。ローマンカモミールの花はまさに黄金に光り輝く太陽のようで、その黄金色に輝く光は、緊張で固くになっている心の深いところにまで染み入り芯の部分から解きほぐしてくれます。 その穏やかな香りは、まるで自然そのもの。香りを嗅ぐだけで、心も体もリラックスできること間違いなしです。ローマンカモミールは、数世紀にわたって医療業界ではリラクゼーションやストレス緩和に効果があると言われてきました。このカモミール・ローマンＢＩＯは、その伝統的な効能は、現代の忙しい生活に合わせて再解釈した精油です。

＜カモミール・ローマン＞精油の作用
用途：アロマセラピー、美容、室内芳香、ハウスピーキング、アロマクラフト
使用方法：室内芳香浴、スキンケア、トリートメント、クリーム、バーム、バスソルト、ジェル
相性のよい精油：柑橘系、花系、ハーブ系と合います。他にプチグレン、ベルガモット、イランイラン、オレンジ、マンダリン、タンジェリン、ネロリ、クラリセージ、ゼラニウム、マジョラム、ベルガモット、ネロリ、ローズ、ラベンダー、ローズウッド、レモンマートル、メリッサ、

＜身体への作用＞
鎮静　鎮痛　血圧降下　喘息の予防　パニック障害　自律神経バランス　アレルギー　抗菌　抗ウイルス　消化促進　胆汁分泌　更年期障害高血圧　ＰＭＳ（月経前緊張症）興奮やなどかなり動揺している時にいったん心を沈ませて安心させる力を持つ精油。周りの環境や人間関係、出来事に過剰反応してしまう時や精神的ショック、心理的ショック、心理トラウマ、ストレスを感じてしまう時に使用すると良い。

＜注意事項・禁忌＞
高濃度で使用すると皮膚感作を起こす場合があります。飲用しないでください。火気厳禁。直射日光を避け冷暗所で保管。神経毒性がある成分がわずかに含まれているため妊娠初期の使用は避けます。キク科アレルギーの方は十分注意します。

＜精霊からのメッセージ＞
この植物は、自ら光り輝き、まわりにもその光を分け与え慰める作用がある。自分のインナーチャイルドと出会いたい時、内に秘めた感受性に心に落ち着きと調和をもたらす。精神的な不安や、イライラを鎮めることで有名なローマンカモミールですが、第3チャクラに蓄積された緊張に効果的です。

＜カモミール・ローマン精油＞を使ったケア方法
✨バスソルト（1回分）：バスソルト小さじ1＋ローマンカモミールの精油5滴
✨乾燥肌に：ローション、クリーム、オイル、バーム、ジェル、リップバームなどにブレンドします。
✨生理痛に：骨盤底筋部分にオイルマッサージをするか、温湿布を行ないます
✨炎症、虫刺されに：クリームやクレイジェルなどに希釈皮膚に塗布します。

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