カモミール・ローマンＢＩＯ・ＧＣ　精油

英名：chamomile roman
学名 Chamaemelum nobile (Syn.: Anthemis nobilis)　アンテミス・ノビリス
和名：ローマカミツレ
科名：キク科
植物分類：多年草
原産地:イタリア
抽出方法:水蒸気蒸留法
抽出部位:花
香りの特徴：リンゴに似た甘いフローラルの香りで心に落ち着きと調和をもたらす。
香りノート：ミドル　ブレンドファクタアー1
属性と効能：太陽が支配
＜精油の成分例＞
主要成分：イソブチルブチレート（80%以下）、イソアミルアンゲレート、2-メチル-2-プルピルアンゲレート、イソブチルアンゲレート、α-ピネンなど

ローマンカモミールは多年草の植物で、世界中に広く自生しています。2,3cmの小さな可愛い花を咲かせます。ジャーマンカモミールととてもよく似ていますが、違う植物です。ローマンカモミールは葉にも精油が含まれるため、花だけでなく葉も一緒に蒸留されることもあり花からのみ抽出されます。カモ―ミールはその他にも沢山の種類があって作用が違うものがあり、カモミール・ローマンは母子のハーブとして良く知られています。葉はシダのようで茎はツルのように這う性質があり、花はジャーマン種に比べるとローマン種の方が大きいです。ヨーロッパでは、芝生として庭に植えられ、踏みつけるたびに香り立ち、丈夫に育つことから「逆境に負けない強さ」の花言葉が生まれました。ラテン語のnobilisは「高貴な」または「名高い」を意味しています。chamomileの名は、chamaimelon(大地のりんご）に由来し、りんごの花のような優しい香りがします。カモミールローマンはハーブティーにすると、苦みがあるため、一般的な「カモミールティー」としてはあまり使用されません。なお、発音表記に関してはカモマイルはイギリス読み、カモミールがアメリカ読みとなります。精油は子どもの夜泣きや成長に伴う理由の分からない訴えを優しくなだめてくれます。カモミール精油には、「ローマンカモミール」と「ジャーマンカモミール」の2種類があります。どちらも花から抽出されます。ジャーマンカモミール精油にはカマズレンと言う抗炎症作用のある青い特徴成分が含まれているのに対しローマンカモミール精油は鎮静作用のあるエステル成分が含まれ、ストレス解消、リラックス目的に向いています。成分が異なるため目的別に選んで使い分けます。カモミールローマンから抽出されたアロマウォーターは乳児や妊娠中の方にも使用出来る穏やかな基材です。ローマンカモミールは、自己の中心である太陽神経叢に影響を及ぼすと言われ、過度の自我への欲求が生み出す緊張や、自分らしさを見失った時の落ち込みや嫌悪感、不安と言った気持ちを緩和させ、ありのままの自分を受け入れることを促します。そしてそれは安心感と癒しを生み出します。ローマンカモミールはその草原一面に広がる数千もの白と黄色をした花々は堂々と輝きを放ち、花はまさに太陽のようで、その黄金色に輝く光は、心の深いところにまで染み入り、芯の部分から精神を解きほぐしてくれます。

＜カモミール・ローマン＞精油の作用
＜用途＞アロマセラピー、美容、マッサージ、ハウスピーキング、クラフト
＜使用方法＞室内芳香、スキンケア、トリートメント、クリーム、バーム、ジェル、ソルト
＜相性のよい精油＞：ゼラニウム、プチグレン、イランイラン、ラベンダー、オレンジ、マンダリン、タンジェリン、ネロリ、クラリセージ、ベルガモット、ネロリ、ローズ、マジョラム、ローズウッド、レモンマートル、メリッサ、柑橘系、花系、ハーブ系とも良く合います。

＜禁忌・注意事項＞
神経毒性がある成分がわずかに含まれているため、妊娠初期の使用は避けます。キク科アレルギーの方は十分に注意します。高濃度で使用すると皮膚感作を起こす場合があります。飲用しないでください。火気厳禁。直射日光を避け冷暗所で保管。

＜身体への作用＞
鎮静　鎮痛　血圧降下　喘息の予防　パニック障害　自律神経バランス　アレルギー　抗菌　抗ウイルス　消化促進　胆汁分泌　更年期障害高血圧　ＰＭＳ（月経前緊張症）興奮している時や、動揺している時に、心を沈ませて安心させる力を持つ植物です。周りの環境や人間関係、出来事に過剰反応してしまう時や精神的ショック、心理的ショック、心理トラウマ、ストレスを感じてしまう時に使用すると良い。

＜カモミール・ローマンＢＩＯ・ＧＣ精油＞を使ったケア方法
✨バスオイル（1回分）シーソルトに小さじ1に対し、ローマンカモミールの精油3滴程加える
✨乾燥肌に：ローション、クリーム、リップバーブなどにブレンドします。
✨緊張、不安、パニック生涯に：芳香浴を行なうか蒸気吸引法
✨生理痛に：骨盤底筋部分に：オイルマッサージか、温湿布を行ないます
✨軽度の湿疹、炎症、虫刺されに：クリームやジェルなどに希釈してから皮膚にすり込みますす。

精霊からのメッセージ：
自分のインナーチャイルド（内なる傷ついた子供）と出会いたい時、内に秘めた感受性を隠すためにわざとクールに振る舞ってしまう時心に落ち着きと調和をもたらす。イライラを鎮めることで有名なローマンカモミールですが、第3チャクラに蓄積された緊張に効果的です。光り輝き、まわりにもその光を分け与え、慰める。


◈アロマテラピーとハーブの資格取得に関してはトップページからご覧下さい